人生就像訓練一樣 以為過不去的坎 只要比自己的最大努力再多用力一點就跨過去了😤...

疫情期間大家還是要維持適度運動增強免疫力喔 希望這一波疫情趕快過去 大家都平安🙏 現在 運動吃蛋白 ...

最近的地球彷彿被按下了暫停鍵 原本想去的、想做的全被攪亂了 現在能做的只有好好照顧自己和保護所愛之人...

大家都知道訓練、休息和營養缺一不可 尤其最近疫情嚴重 照顧好自己身體是最重要的 補充營養的部分當然...

我的訓練好夥伴 #Nutrend 品牌月來囉 無論何時何地都不能沒有他們🤩 🙋‍♀http://bi...

運動吃蛋白 - UrMart 年前最後補貨機會來囉 捷克 #Nutrend 黃金比例乳清蛋白 225...

今天在捷運上看到超多拖著行李準備返鄉的年輕人 我們何其幸運能夠生長在這樣一個民主自由的國家 不管你的...

今天在捷運上看到超多拖著行李準備返鄉的年輕人 我們何其幸運能夠生長在這樣一個民主自由的國家 不...

人生第一場比賽🥳 成吉思汗單項硬舉 #女子剩力組 台灣分部全員到齊 （每次都差我一個） 惡...

人生第一場比賽🥳 成吉思汗單項硬舉 #女子剩力組 台灣分部全員到齊 （每次都差我一個） 惡補了兩個月...